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Maroc Maroc - La Dernière Heure - Home - 11/Jun 13:50

L’œil de l’expert : la pensée positive, indispensable pour continuer à progresser et repousser ses limites en course à pied

Le chemin vers la progression est long et correspond rarement exactement à ce que nous avions prévu. Ce n’est pas pour autant que vous faites fausse route. Voici les conseils de John Rooms, spécialiste de la prévention des blessures en course à pied et entraîneur de la Footrooms Running Academy. ...

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Course à pied | Challenge Condrusien : la course de Ciney a retrouvé son rythme d’avant-Covid

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Nos pieds sont  des membres essentiels de notre quotidien. Et lorsque l’on pratique un sport, c’est encore plus vrai. L’Union française pour...

L’œil du nutritionniste : “Quels sont les intérêts des compléments alimentaires pour le coureur à pied ?”

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